Laman

Rabu, 31 Mei 2017

Fakta tentang kista ovarium

Berapa ovarium dan seberapa besar mereka? Ovarium adalah salah satu dari sepasang kelenjar reproduksi pada wanita yang terletak di panggul, satu di setiap sisi rahim. Masing-masing indung telur adalah tentang ukuran dan bentuk kenari. Ovarium menghasilkan telur (ova) dan hormon wanita estrogen dan progesteron. Ovarium adalah sumber utama hormon wanita, yang mengendalikan perkembangan karakteristik tubuh wanita seperti payudara, bentuk tubuh, dan rambut tubuh. Mereka juga mengatur siklus haid dan kehamilan.
  • Apa itu kista ovarium?
Kista ovarium ditutup, struktur seperti kantung di dalam ovarium yang mengandung zat cair atau semipadat. "Kista" hanyalah istilah umum untuk struktur yang berisi cairan, yang mungkin atau mungkin tidak mewakili tumor atau neoplasma (pertumbuhan baru). Jika itu adalah tumor, mungkin jinak atau ganas. Ovarium juga disebut sebagai gonad betina.
  • Apa saja gejala kista ovarium yang pecah?
Kista ovarium yang pecah (meledak) tidak akan selalu menyebabkan gejala, terutama jika kistanya kecil. Namun, terkadang kista ovarium yang pecah dapat menyebabkan rasa sakit dan perdarahan hebat. Rasa sakit dengan kista ovarium yang pecah biasanya muncul tiba-tiba dan terjadi di satu sisi saja. Rasa sakit bisa dimulai saat aktivitas fisik seperti olah raga yang kuat atau mungkin dimulai saat hubungan seksual. Kista ovarium yang pecah biasanya tidak menyebabkan demam atau gejala gastrointestinal.
  • Bisakah kista ovarium bisa menyebabkan kanker?
Kebanyakan kista ovarium bukan karena kanker, dan memiliki kista ovarium tidak menyebabkan kanker ovarium. Namun, beberapa kanker ovarium mengembangkan daerah kistik di dalam tumor. Kanker ovarium jauh kurang umum dibanding kista ovarium jinak.
  • Berapakah risiko kista ovarium selama kehamilan?
Kista ovarium kadang kala ditemukan selama kehamilan. Dalam kebanyakan kasus, mereka merupakan temuan insidental pada saat pemeriksaan ultrasonografi prenatal rutin. Mayoritas kista ovarium yang ditemukan selama kehamilan adalah kondisi jinak yang tidak memerlukan intervensi bedah. Namun, pembedahan dapat diindikasikan jika ada kecurigaan keganasan, jika komplikasi akut seperti ruptur atau torsi (memutar kista, mengganggu suplai darah) berkembang, atau seandainya ukuran kista cenderung menimbulkan masalah dengan penyakit Kehamilan.
  • Bisakah seorang wanita mendapatkan kista ovarium selama peri-, atau postmenopause?
Kista ovarium dapat berkembang selama kehamilan atau pada setiap saat dalam kehidupan seorang wanita. Beberapa jenis kista ovarium terkait dengan siklus menstruasi dan terjadi sebelum wanita mencapai masa menopause (titik waktu di mana seorang wanita tidak memiliki periode menstruasi selama 12 bulan berturut-turut). Namun, wanita pascamenopause masih dapat mengembangkan jenis kista ovarium lainnya.
  • Bagaimana kista ovarium didiagnosis?
Kadang kista ovarium mungkin diperhatikan oleh dokter saat pemeriksaan bimanual pada panggul. Jika kista dicurigai berdasarkan gejala atau pemeriksaan fisik, teknik pencitraan digunakan. Sebagian besar kista didiagnosis dengan ultrasound, yang merupakan teknik pencitraan terbaik untuk mendeteksi mereka. Ultrasonografi menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar struktur di dalam tubuh. Pencitraan ultrasound tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak berbahaya. USG transvaginal adalah alat diagnostik untuk memvisualisasikan ovarium dengan lebih baik menggunakan probe ultrasound tipis di dalam vagina.

Fakta tentang kista ovarium


Baca juga : Obat kista ovarium

Selasa, 30 Mei 2017

Bakteri Helicobacter pylori penyebab sakit maag

Bakteri Helicobacter pylori penyebab sakit maag - Maag adalah radang, iritasi atau erosi pada mukosa lambung. Maag bukan satu penyakit melainkan sekelompok kondisi, yang ditandai dengan radang selaput lambung. Maag secara luas dapat dibagi menjadi maag akut dan maag kronis.

Bakteri Helicobacter pylori penyebab sakit maag



Nyeri akut adalah peradangan selaput lambung yang tiba-tiba. Nyeri akut adalah istilah yang mencakup spektrum yang luas dari entitas yang mencakup perubahan inflamasi pada mukosa lambung. Peradangan seluruh perut disebut PANMAAG dan peradangan pada bagian perut disebut ANTRAL MAAG.

Penyebabnya meliputi obat-obatan, alkohol, makan atau minum zat korosif, tekanan fisiologis ekstrim, dan infeksi. Nyeri akut sering dikaitkan dengan penyakit akut atau parah. Faktor risiko meliputi penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), penggunaan alkohol berat baru-baru ini, dan stres fisiologis seperti operasi besar, trauma kepala, gagal ginjal, gagal hati, atau gagal napas.
Maag kronis:

Penyakit kronis adalah radang selaput lambung yang terjadi secara bertahap dan berlanjut untuk waktu yang lama. Penyakit kronis dapat disebabkan oleh obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), infeksi bakteri Helicobacter pylori, anemia pernisiosa (kelainan autoimun), degenerasi lapisan perut dari usia, atau refluks empedu kronis.

Baca juga : Obat maag kronis resep dokter

Helicobacter pylori (H. pylori) yang hidup jauh di lapisan mukosa, yang melapisi lapisan perut. Meskipun tidak sepenuhnya jelas bagaimana bakteri ditularkan, kemungkinan penyebarannya dari orang ke orang melalui jalur oral-fecal atau tertelan pada makanan atau air yang terkontaminasi. Infeksi H. pylori sering terjadi pada masa kanak-kanak dan bisa berlangsung sepanjang hidup jika tidak diobati. Sekarang penyebab sakit maag dan merupakan penyebab utama maag. Infeksi jangka panjang dengan bakteri menyebabkan respon inflamasi yang luas yang menyebabkan perubahan lapisan perut. Salah satu perubahan ini adalah maag atrofik, suatu kondisi dimana kelenjar penghasil asam perlahan hancur.
  • Penyakit refluks empedu:

Empedu membantu dalam pencernaan lemak. Hati rahasia empedu dan simpan di kantung empedu. Setelah melepaskan dari kantong empedu, empedu masuk ke usus kecil melalui saluran empedu; Katup pilorus mencegah empedu mengalir kembali ke perut dari usus halus. Disfungsi katup menimbulkan aliran balik empedu ke dalam perut, menyebabkan radang pada mukosa lambung.
  • Anemia pernisiosa:

Anemia yang meresap dapat menyebabkan atrofik maag. Orang dengan anemia pernisiosa mungkin memiliki polip gastrik dan terkena kanker lambung dan tumor karsinoid gaster dua kali lebih sering daripada populasi normal.
  • Maag Autoimmune:

Sistem kekebalan tubuh membuat antibodi dan protein lain yang melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat. Dalam beberapa kelainan, tubuh secara keliru menargetkan salah satu organnya sendiri sebagai protein asing atau infeksi. Ini membuat antibodi melawannya dan bisa sangat merusak atau bahkan menghancurkan organ. Lapisan perut juga bisa diserang oleh sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan hilangnya sel-sel perut. Hal ini menyebabkan peradangan akut dan kronis yang dapat mengakibatkan suatu kondisi yang disebut anemia pernisiosa. Anemia terjadi karena tubuh tidak lagi dapat menyerap vitamin B12 karena tidak adanya faktor kunci perut, yang dihancurkan oleh peradangan kronis. Bentuk anemia yang terjadi saat perut kekurangan zat alami yang dibutuhkan untuk menyerap dan mencerna vitamin B12 secara benar. Kurangnya vitamin B12 bisa mengubah permukaan lidah dan mengecilkan atau menipiskan lapisan perut.

Pengobatan tergantung pada penyebab maag. Ini bisa termasuk perubahan gaya hidup, pengobatan atau jarang operasi. Obat meliputi, antasida, bloker H2, inhibitor pompa Proton, Antibiotik, agen antidiarrheal, dll. Pada beberapa pasien, efek samping obat ini dapat terlihat:

Antasida: Antasida yang mengandung Aluminium dan Magnesium diberikan namun dikontraindikasikan pada hipersensitivitas terdokumentasi, tidak dapat digunakan dengan aman pada kehamilan karena menurunkan efek allopurinol, amprenavir, klorokuin, kortikosteroid, diflasiasi, digoksin, etambutol, garam besi, antagonis H2, isoniazid , Penicillamine, fenotiazin, tetrasiklin, hormon tiroid & ticlopidine; Meningkatkan efek benzodiazepin & amphetamine; Dapat menyebabkan toksisitas Aluminium dengan asam askorbat.

Kamis, 25 Mei 2017

6 cara perawatan diabetes melitus

6 cara perawatan diabetes melitus - Diabetes mellitus adalah suatu kondisi di mana pankreas tidak lagi memproduksi cukup insulin atau sel berhenti merespons insulin yang dihasilkan, sehingga glukosa dalam darah tidak dapat diserap ke dalam sel tubuh.

6 cara perawatan diabetes melitus




Diabetes mellitus adalah penyakit kronis yang menyebabkan komplikasi kesehatan serius termasuk gagal ginjal (ginjal), penyakit jantung, stroke, dan kebutaan. Faktor risiko diabetes mellitus tipe 2 lebih besar untuk beberapa etnis, seperti yang disebutkan sebelumnya. Selanjutnya, orang-orang yang memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 2, yang kelebihan berat badan atau tidak aktif juga menghadapi risiko diabetes mellitus tipe 2 yang lebih besar.

Diabetes melitus mempengaruhi berbagai orang dari semua ras, usia dan bangsa. Tak ada bedanya mengapa beberapa orang mengembangkan diabetes tipe 1.

Ini mungkin terkait dengan faktor lingkungan atau virus namun telah dilakukan jika ada riwayat keluarga diabetes tipe 1 maka ada risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 1. Gejalanya meliputi sering buang air kecil, lesu, haus berlebihan, dan kelaparan. Pengobatannya meliputi perubahan diet, obat oral, dan dalam beberapa kasus, suntikan insulin setiap hari.

Baca juga : Obat diabetes generik di apotik

Gejala diabetes dapat terjadi secara tiba-tiba (selama beberapa hari atau minggu) pada anak-anak atau remaja yang sehat sebelumnya, atau dapat berkembang secara bertahap (beberapa tahun) pada orang dewasa dengan kelebihan berat badan di atas usia 40 tahun. Gejala klasik termasuk rasa lelah dan sakit, sering buang air kecil, berlebihan Haus, kelaparan berlebihan, dan penurunan berat badan.

Diabetes dicurigai berdasarkan gejala. Tes urin dan tes darah dapat digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosa diabetes berdasarkan jumlah glukosa yang ditemukan. Urine juga dapat mendeteksi keton dan protein dalam urin yang dapat membantu diagnosis diabetes dan menilai seberapa baik fungsi ginjal. Tes ini juga dapat digunakan untuk memantau penyakit ini begitu pasien menjalani diet standar, obat oral, atau insulin.

Penelitian berlanjut pada pencegahan diabetes dan deteksi yang lebih baik dari mereka yang berisiko terkena diabetes. Sementara onset diabetes tipe I tidak dapat diprediksi, risiko terkena diabetes tipe II dapat dikurangi dengan mempertahankan berat badan ideal dan berolahraga secara teratur. Stres fisik dan emosional operasi, penyakit, kehamilan, dan alkoholisme dapat meningkatkan risiko diabetes, sehingga mempertahankan gaya hidup sehat sangat penting untuk mencegah timbulnya diabetes tipe II dan mencegah komplikasi lebih lanjut pada penyakit ini.

Saat ini tidak ada obat untuk diabetes. Kondisi tersebut, bagaimanapun, dapat dikelola sehingga pasien dapat menjalani kehidupan yang relatif normal. Pengobatan diabetes berfokus pada dua tujuan: menjaga glukosa darah dalam kisaran normal dan mencegah perkembangan komplikasi jangka panjang. Pemantauan kadar glukosa, olahraga, dan glukosa hati-hati sama pentingnya dengan penggunaan insulin atau obat oral dalam mencegah komplikasi diabetes. Pada tahun 2003, American Diabetes Association memperbarui Standar Perawatan untuk pengelolaan diabetes. Standar ini membantu mengelola penyedia layanan kesehatan dalam rekomendasi terbaru untuk diagnosis dan pengobatan penyakit ini.

Selasa, 23 Mei 2017

Khasiat kunyit untuk rematik

Khasiat kunyit untuk rematik - Kunyit membantu mengurangi degenerasi jaringan rematik dan persendian. Umumnya, ketika jaringan terserang sistem kekebalan tubuh, mereka mengalami peradangan dan mulai merosot. Proses ini terjadi karena peradangan menginduksi kematian sel yang secara perlahan merosot seluruh jaringan di daerah sasaran.

Khasiat kunyit untuk rematik




Dalam percobaan yang dilakukan pada kolagen rematik arthritis yang diinduksi pada tikus, ditemukan bahwa dosis reguler ramuan ini dalam jumlah obat mengurangi degenerasi jaringan yang merupakan target sistem kekebalan pada penyakit ini.

Baca juga : Cara mengobati rematik

Ini membantu dalam penanganan nyeri dan pencegahan gangguan aksesori lainnya yang menyertai atau mengikuti rematik arthritis jangka panjang. Percobaan ini dilakukan dengan ekstrak kunyit yang tampaknya menunjukkan hasil yang efisien dan cepat dalam mengobati gangguan tersebut.

Kunyit menginduksi kematian sel terprogram di jaringan yang meradang dan rusak untuk melindungi sel terdekat. Dalam rematik rematik artritis, bila sel-sel di jaringan rusak dan meradang, mereka tetap bertahan dengan kerusakan itu dan terus membelah. Dalam kasus kerusakan menjadi tidak dapat diperbaiki, mereka dalam kondisi normal mengalami kematian sel tetapi dalam kasus RA, sebagian besar tidak.

Baca juga : Cara mengobati rematik

Kerusakan ini memiliki risiko diturunkan ke generasi sel berikutnya melalui pembelahan sel dan meningkatkan jumlah jaringan yang rusak. Secara keseluruhan, ini memperparah rasa sakit dan ketidaknyamanan pada penyakit ini. Proses kematian sel jika terjadi kerusakan yang tidak dapat diperbaiki diketahui apoptosis. Hal ini terjadi secara normal di sel dan diatur oleh faktor pro apoptosis dan anti apoptosis.

Faktor apoptosis pro seperti berbagai jenis caspases dapat diaktifkan saat kerusakan yang tidak dapat diperbaiki terdeteksi. Sebaliknya, faktor anti apoptosis secara konstitutif aktif di dalam sel untuk mencegah apoptosis yang tidak perlu atau aktivasi faktor pro apoptosis yang tidak perlu.

Baca juga : Cara mengobati rematik

Dalam kasus penyakit seperti rematik kanker rematik rematik rematik, saat jaringan mengalami kerusakan, pada sebagian besar kasus, apoptosis tidak teratur. Faktor pro apoptosis turun diatur dimana faktor anti apoptosis diatur.

Pada rematik rematik arthritis, kerusakan pada sel biasanya membuat mereka mendapatkan gen yang menghasilkan molekul pro inflamasi seperti COX. Kerusakan, jika diturunkan di sel baru, meningkatkan jumlah pelepasan molekul inflamasi ini dan menarik lebih banyak sistem kekebalan tubuh.

Baca juga : Cara mengobati rematik

Kerusakan ini sangat penting untuk dikendalikan dengan membiarkan sel-sel jahat mati, tetapi jika mesin apoptosis tidak berfungsi atau tidak diatur, itu membuat sel tidak dapat mati bahkan dalam kasus kerusakan parah yang sebenarnya diturunkan ke generasi berikutnya. Sel dengan pembelahan sel.

Curcumin dari kunyit telah ditemukan untuk mengatur proses apoptosis yang tidak teratur ini dalam sel yang meradang rematik rematik rematik. Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa hal itu meningkatkan jumlah faktor pro apoptosis (caspase 9 dan caspase 3) pada sel yang rusak dan menurunkan jumlah faktor anti apoptosis seperti Bcl 2 secara bersamaan.

Baca juga : Cara mengobati rematik

Hal ini menyebabkan kematian sel yang terprogram dari sel yang rusak karena harus terjadi idealnya. Secara keseluruhan, seluruh proses mencegah kerusakan menyebar di jaringan yang baru terbentuk dan di sel terdekat.

Khasiat kunyit untuk rematik

Senin, 22 Mei 2017

Cara aneh obati asam urat

Cara aneh obati asam urat - Ada beberapa pengobatan mapan untuk pengelolaan asam urat dan hiperurisemia. Pencegahan asam urat dan konsekuensinya yang melemahkan didasarkan pada pengurangan konsentrasi asam urat serum di bawah 300 ╬╝mol / L. Pengobatan diindikasikan bila serangan gout berulang (> 2 / year) atau tophi dipresentasikan oleh pasien.

Cara aneh obati asam urat




Terapi standar umumnya terdiri dari penggunaan zat penurun asam urat seperti allopurinol dan bagi mereka yang memiliki fungsi ginjal yang diawetkan, diuretik dapat digunakan.

Bagi mereka yang resisten terhadap allopurinol, perawatannya terbatas sampai saat ini. Pengobatan baru termasuk penggunaan febuxostat, Xanthine Oxidase Inhibitor baru, yang menawarkan kemanjuran serupa untuk allopurinol. Ini menghasilkan penurunan dosis tergantung level serum urate dan dosis harian 40 mg menghasilkan pengurangan kadar asam urat yang kira-kira setara. Untuk allopurinol dengan dosis 300 mg per hari.

Agen baru lainnya adalah Pegloticase, sebuah urinase hewan yang merupakan terapi alternatif untuk pasien dengan gout parah yang pengobatan dengan agen penurun urat lainnya telah gagal untuk menjadi efektif. Ini umumnya diperuntukkan bagi pasien yang membutuhkan respons klinis yang cepat.

Beberapa organisasi profesional telah mengembangkan pedoman untuk pengelolaan asam urat, termasuk European League Against Reumatism (EULAR) dan American College of Rheumatology (ACR). Ini harus dikonsultasikan untuk informasi lebih lanjut tentang pengelolaan asam urat dan hiperurisemia.
  • Apakah Anda memiliki rekomendasi dalam hal mendefinisikan ulang bagaimana penderita diperlakukan sekarang oleh profesi kesehatan?

Salah satu temuan terpenting yang dikaji oleh studi ini adalah tingginya tingkat kematian kardiovaskular di antara individu dengan asam urat dan / atau hiperurisemia. Kami menyarankan agar pasien ini dipertimbangkan berisiko tinggi terhadap penyakit kardiovaskular dan kematian dan ini menjalani penilaian dan skrining risiko kardiovaskular yang sesuai.

Skrining agresif untuk penyakit kardiovaskular yang mendasari dan penanganan faktor risiko kardiovaskular konvensional yang ada diperlukan. Uji klinis acak terkontrol pada akhirnya diperlukan untuk mengevaluasi apakah pengobatan hiperurisemia dan gout yang efektif menghasilkan lebih sedikit kejadian kardiovaskular dan pada akhirnya menurunkan risiko kematian.
  • Apa rencana penelitian selanjutnya?

Tim kami memimpin sejumlah inisiatif untuk memperbaiki pemahaman kita tentang penyakit kardiovaskular dan penyakit ginjal pada populasi umum. Dengan menggunakan kohort yang ada dan yang baru terbentuk, kami memeriksa faktor risiko potensial untuk penyakit kardiovaskular pada populasi tertentu.

Sehubungan dengan asam urat dan asam urat, kami mengeksplorasi pentingnya gout dan hyperuricaemia secara relatif pada populasi tertentu dan sejauh mana pasien diselidiki dan diobati. Apa yang harus menjadi target ambang untuk pengobatan hiperurisemia? Haruskah pasien dengan hiperurisemia asimtomatik diobati?

Kami juga mengeksplorasi hipotesis bahwa 1) peningkatan kadar asam urat berkontribusi terhadap hasil pasien yang merugikan pada populasi umum dan pada mereka dengan penyakit komorbid yang spesifik, dan 2) kekurangan saat ini ada dalam pemberian perawatan klinis pasien dengan asam urat, kekurangan yang dapat Pada umumnya diperbaiki dengan intervensi sederhana.

Cara aneh obati asam urat


Baca juga : Cara mengobati asam urat dengan daun sambiloto

Sabtu, 20 Mei 2017

Dampak buruk dari asam lambung yang tinggi

Dampak buruk dari asam lambung yang tinggi - Tums, Rolaids, Nexium, pil ungu: jika aliran TV, cetak, dan iklan online tanpa henti untuk obat-obatan untuk mengurangi asam lambung merupakan indikasi, kita menghadapi epidemi asam perut yang berlebihan. Kami benar-benar tenggelam di dalamnya dan harus meminta obat resep kepada dokter kami untuk menurunkannya. Bagaimana lagi bisa mengatasi penjualan narkoba? GERD, GERD, dan bentuk penjualan obat lain? Bertolak belakang dengan apa yang telah kami percaya, Drs. Jonathan Wright dan Lane Lenard berpendapat bahwa kondisi ini tidak banyak berhubungan dengan makan dan minum makanan dan minuman asam, atau berbaring terlalu cepat setelah makan. Faktor terbesar dalam gangguan pencernaan, kata mereka, tidak terlalu banyak asam lambung, tapi terlalu sedikit.

Dampak buruk dari asam lambung yang tinggi


Jika ini terdengar tidak masuk akal, hanya karena banyak dari kita tidak terbiasa dengan anatomi dan fisiologi saluran pencernaan kita sendiri. Masuk akal bahwa terlalu banyak asam lambung bukanlah penyebab umum asam lambung. Bila tidak, gangguan pencernaan hanyalah salah satu dari sekian banyak kondisi yang terjadi. Para penulis memberikan daftar A-ke-V komplikasi kesehatan yang merupakan hasil langsung dan tidak langsung dari keasaman inheren - segala sesuatu mulai dari jerawat sampai vitiligo - dan jika ada kondisi yang lebih umum dengan huruf X sampai Z, mereka pasti memasukkannya, Terlalu.



Bagaimana asam lambung berkurang menyebabkan gangguan pencernaan? Sementara makanan memulai kerusakan mekanis dan kimia di mulutnya (berkat enzim kunyah dan saliva), rincian makanan utama dimulai di perut. Secara khusus, protein memicu pelepasan asam lambung (hydrochloric acid, atau HCl). HCl dirancang untuk "mendapatkan sesuatu," sehingga bisa berbicara. Asam yang sangat kuat seharusnya mulai memecah segalanya sampai ke titik di mana mereka bisa masuk ke usus kecil, perhentian berikutnya di kereta pencernaan.

Baca juga : Obat tradisional asam lambung paling ampuh

Makanan tidak seharusnya tetap berada di dalam perut untuk waktu yang lama. HCl harus cukup kuat untuk melakukan tugasnya, memoles segalanya, dan menyerahkan tongkat ke duodenum. Bila HCl tidak cukup kuat, atau tidak cukup cukup untuk dimakan, makanan tetap berada di perut lebih lama dari seharusnya. Protein yang diletakkan, karbohidrat mulai berfermentasi, dan inilah yang menghasilkan kembung, tidak nyaman, dan gas yang "refluks" kembali ke kerongkongan. Jadi obat pereda asam dan pemblokiran hanyalah alat bantu. Mereka tidak melakukan apapun untuk mengatasi penyebab yang mendasarinya. Sebenarnya, dengan hanya menekan gejala dan membiarkan penderitanya terus makan saat mereka bekerja, perlahan meletakkan dasar untuk komplikasi kesehatan jangka panjang yang lambat tumbuh.

Para penulis tidak menarik pukulan dalam menghubungi perusahaan obat-obatan ke tikar karena pendekatan mendera-pukulan mereka untuk mengobati gejala individual dan memasarkan lebih banyak obat untuk kondisi tersebut. Untuk menyembuhkan penyakit, melainkan menghasilkan uang bagi pemegang saham mereka. Begitu pasien disembuhkan, pasien tersebut tidak perlu lagi membeli obat lagi. Tapi jika gejalanya ditekan, mereka mungkin 'kecanduan' obat untuk seumur hidup. "

Asam lambung yang kuat menyelesaikan beberapa hal: ini mengaktifkan enzim pencerna protein dan membantu kita menyerap vitamin dan mineral seperti kalsium, seng, besi, folat, dan B12. Wright dan Lenard menawarkan HCI terperinci pada anemia, osteoporosis, depresi, kehilangan memori, dan kondisi lainnya seperti yang didefinisikan oleh kekurangan gizi ini.

Selanjutnya, HCl yang kuat menghancurkan patogen dan memicu langkah selanjutnya dalam kaskade pencernaan yang ditandai dengan tingkat keasaman yang tepat. Penulis menjelaskan bahwa "fungsi perut normal seperti domino pertama berturut-turut: jika tidak jatuh seperti seharusnya, sisanya tidak akan baik." Jika pencernaan di perut terganggu, maka gangguan dan penyerapan nutrisi dalam perut dan seterusnya tidak akan optimal. Sebenarnya, mereka bisa menjadi sub-klinis dan kekurangan karena mereka tidak mengasimilasi nutrisi tersebut. Seperti yang dikatakan oleh penulis, "Jika karena asam lambung yang tidak memadai, sarapan, makan siang, dan makan malam kita tidak dicerna, maka kita tidak dapat menyerap nutrisi dari makanan yang diinginkan Alam. Bagaimana kita bisa mengharapkan nutrisi buruk secara kronis? Penyerapan karena pencernaan yang tidak sempurna? "

Selanjutnya, masalah fisik yang bisa terwujud dari asam lambung yang buruk hanyalah satu sisi mata uang logam. Kita tahu bahwa asam amino individu (terutama tirosin, triptofan, dan fenilalanin) diperlukan untuk membuat neurotransmitter yang memfasilitasi suasana hati dan keseimbangan psikologis yang stabil. Jika, karena asam lambung yang tidak cukup, kita tidak memecah protein dengan benar, kita tidak akan melakukannya

Hal menjadi semakin menarik saat Wright dan Lenard membahas alergi, sensitivitas makanan, dan kondisi autoimun. Buku mereka ditulis pada tahun 2001, dan meskipun beberapa dokter telah membicarakan masalah "usus bocor" beberapa dekade sebelumnya, tampaknya dengan bangkitnya Diet Karbohidrat Khusus dan popularitas protokol GAPSTM dalam beberapa tahun terakhir , Penulis ini setidaknya beberapa tahun lebih maju dari waktu mereka. Mereka mengakui fisiologi kompromi dari usus yang bocor namun juga berpendapat bahwa jika pencernaan bekerja penuh uap (berkat asam lambung yang baik), molekul makanan akan dipecah dengan benar pada awal dan lebih sedikit partikel besar yang tidak tercerna akan mencapai bagian-bagian dari Usus kecil di mana mereka diserap dan masuk ke aliran darah, memicu sensitivitas dan reaksi autoimun.

Di luar ini, terlalu sedikit asam lambung dapat menyebabkan situasi kesehatan lain yang terganggu, yang banyak di antaranya menjadi lebih umum: infeksi parasit, pertumbuhan berlebih ragi, dan pertumbuhan bakteri patogen yang terlalu banyak. Sekali lagi, hubungannya jelas: asam lambung kuat dirancang untuk menetralkan patogen yang mengandung makanan. Juga, jika makanan tidak dipecah dengan benar, bakteri oportunistik di saluran pencernaan kita memberi makan mereka, menyebabkan ketidakseimbangan mikroba di usus dan semua konsekuensi yang ditimbulkannya.

Penulis melakukan pekerjaan yang sangat baik dalam menangani sejumlah kondisi yang diakibatkan oleh terlalu sedikit asam lambung, banyak di antaranya dokter konvensional tidak berasosiasi sama sekali dengan pencernaan. Mereka menjelaskan hal ini karena "banyak potensi pendampingan penekanan asam jangka panjang, termasuk asma, alergi, gangguan kulit, rheumatoid arthritis, insomnia, osteoporosis, infeksi saluran cerna, depresi, dan banyak lainnya, bisa memakan waktu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun. mengembangkan.

Mereka tampaknya tidak ada kaitannya dengan asam lambung dan, oleh karena itu, jarang dilaporkan. "Mereka mencatat bahwa sementara beberapa dari kondisi ini memerlukan waktu lama untuk mewujudkan, uji klinis dari kebanyakan obat penurun asam umumnya Hanya beberapa bulan terakhir, sehingga memudahkan perusahaan obat untuk mengabaikan (paling banter) dan menutup-nutupi (paling buruk) komplikasi jangka panjang. Selain itu, mereka memiliki sedikit minat dalam mengekspos kekurangan dalam penelitian mereka. Seperti yang penulis katakan, "Ini akan menjadi waktu yang lama sebelum obat konvensional melepaskan sapi pereda antasid / asam-blokirnya."

Selain terlalu sedikit asam, penyebab lain dari gangguan pencernaan adalah sphincter esofagus bagian bawah yang melemah (cincin otot antara kerongkongan dan perut). Menurut penulis, hal lain yang bisa melemahkan sfingter ini dan menyebabkan mulas dan GERD adalah NSAID, calcium channel blocker, beta blocker, dan banyak OTC lainnya dan obat yang biasa diresepkan. Jadi usia stres kita yang modern dan cepat, dehidrasi kronis, dan pil nyeri dan obat tekanan darah seperti permen adalah resep untuk mulas dan gangguan pencernaan.

Wright dan Lenard mengeluarkan banyak strategi untuk mencegah gangguan pencernaan, tidak ada yang memerlukan resep atau perjalanan ke apotek tikungan. Sebuah toko kelontong, mungkin, dan mungkin toko makanan kesehatan dengan persediaan obat herbal terkemuka. Mengapa? Saran mereka termasuk mengkonsumsi cuka sari apel atau jus lemon beberapa saat sebelum makan untuk meningkatkan keasaman lambung. Mereka juga merekomendasikan ramuan herbal dan dukungan pencernaan alami lainnya, termasuk jahe, kunyit, pahit, probiotik, dan suplemen enzim pencernaan. (Tidak disebutkan kaldu tulang atau makanan yang difermentasi, tapi bantuan asinan kubis bisa menjadi keajaiban! Juga tidak disebutkan benar mempersiapkan biji-bijian atau kacang polong untuk memperlancar pencernaan.)

Sementara seluruh premis penulis adalah bahwa asam lambung yang rendah adalah pelakunya di balik daftar persyaratan medis, mereka memberi anggukan beberapa obat yang sering dikutip: makan makanan yang lebih kecil; Tidak makan sebelum tidur atau berbaring; Memakai pakaian longgar di sekitar perut; Dan menghindari makanan yang bisa menjadi iritasi esofagus: kopi, makanan pedas, makanan asam (tomat, jeruk), dan minuman berkarbonasi.

Kelemahan terbesar yang saya temukan dengan buku ini adalah bahwa dalam panduan yang sebaliknya fantastis untuk efek melemahkan asam lambung yang rendah dan cara alami untuk memperbaikinya, penulis benar-benar menghindari mengatasi mengapa asam lambung mungkin rendah. Memperbaiki melalui ramuan dan enzim itu bagus, tapi itu tidak melakukan apa pun untuk menjelaskan penyebab asam rendah di tempat pertama. Senjata pencernaan yang besar keluar di perut, tapi pencernaan benar-benar dimulai di dalam pikiran, jauh sebelum kita mencicipi gigitan pertama kita. Bau belaka - dan, menurut beberapa penelitian, bahkan pemikiran - makanan, memicu produksi air liur. Ini memberi sinyal pada otak kita bahwa kita akan menerima makanan dan menyiapkan seluruh orkestra saluran GI untuk memulai pemanasan.

Asam lambung ditekan saat kita stres dan tergesa-gesa saat makan. Dari sudut pandang biologis, merasa cemas adalah pertanda bahwa kita berada dalam situasi yang berbahaya, dan selama masa bahaya, pencernaan bukanlah prioritas utama tubuh. Mekanisme "fight-or-flight" yang familier menyebabkan sebagian besar darah dan energi kita terhindar dari saluran GI dan menuju otot-otot dan paru-paru, yang akan membantu kita menjalankan hidup kita. Perhentian kedua pencernaan adalah mulut.

Kita perlu mengunyah dengan saksama dan membiarkan air liur kita bercampur dengan makanan sampai hampir cair. Hal ini tidak hanya membawa kerusakan fisik dan kimiawi makanan lebih jauh, tapi ini membuat pekerjaan perut lebih mudah: semakin teliti makanan dikunyah saat mencapai perut, semakin banyak luas permukaan enzim yang harus bekerja. Mengunyah dengan benar seperti memberi perut mulai dari awal. Sayang penulis tidak menyebutkan ketenangan, terhidrasi, dan mengunyah secukupnya. Stereotip eksekutif yang stres dan sibuk melahap makan siangnya dan hampir tidak pernah mengunyah sebelum dia kabur ke pertemuan berikutnya dan kemudian menghabiskan sisa antacida ini didasarkan pada kebenaran fisiologis.

Buku ini wajib dibaca bagi siapa saja yang menderita segala jenis gangguan pencernaan serta kondisi medis dari etiologi yang tidak diketahui. Ada kemungkinan bahwa hanya meningkatkan asam lambung dapat memiliki efek mendalam pada kesehatan. Saya juga merekomendasikannya untuk profesional kesehatan. Kondisi yang biasanya diobati dengan prosedur, obat bius yang mahal, invasif, dan berbahaya dapat diperbaiki dengan sesuatu yang berteknologi rendah seperti jus lemon.

Dampak buruk dari asam lambung yang tinggi

Rabu, 17 Mei 2017

Penyebab Pencegahan dan Pengobatan Kista Endometriosis

Penyebab Pencegahan dan Pengobatan Kista Endometriosis - Kista endometriosis adalah pertumbuhan abnormal jaringan endometrium yang serupa dengan bagian dalam rahim, namun berada di lokasi di luar rahim. Jaringan endometrium ditumpahkan setiap bulan selama menstruasi.

Penyebab Pencegahan dan Pengobatan Kista Endometriosis



Daerah jaringan endometrium yang ditemukan di lokasi ektopik disebut implan endometrium. Ini adalah saluran tuba, permukaan rahim, usus, dan pada lapisan membran rongga pelvis (yaitu peritoneum). Mereka kurang umum ditemukan melibatkan vagina, leher rahim, dan kandung kemih. Jarang, kista endometriosis bisa terjadi di luar panggul. Kista endometriosis telah dilaporkan terjadi di hati, otak, paru-paru, dan bekas luka bedah. Implan endometrium, meski mungkin bermasalah, biasanya tidak berbahaya (mis. Non-kanker).
  • Bagaimana tahapan kista endometriosis?

Kista endometriosis dikelompokkan menjadi satu dari empat tahap (I-setidaknya, II-ringan, III-sedang, dan IV-parah) berdasarkan lokasi, luas, dan kedalaman implan kista endometriosis serta adanya dan tingkat keparahan parut. Jaringan Dan kehadiran dan ukuran implan endometrium di ovarium. Sebagian besar kasus kista endometriosis tergolong ringan atau ringan, yang berarti ada implan superfisial dan jaringan parut ringan. Kista endometriosis sedang dan berat biasanya mengakibatkan kista dan jaringan parut lebih parah. Stadium kista endometriosis tidak berhubungan dengan teori gejala, namun infertilitas umum terjadi pada stadium IV kista endometriosis.

Bagaimana dengan kista endometriosis dan risiko kanker?

Beberapa penelitian telah mendalilkan bahwa wanita dengan kista endometriosis memiliki peningkatan risiko pengembangan beberapa jenis kanker ovarium, yang dikenal sebagai kanker ovarium epitel (EOC). Risiko ini paling tinggi pada wanita dengan kista endometriosis dan infertilitas primer (mereka yang tidak pernah hamil). Penggunaan kombinasi pil kontrasepsi oral (oral pil kontrasepsi) (OCPs), yang kadang-kadang digunakan dalam pengobatan kista endometriosis, tampaknya secara signifikan mengurangi risiko ini.

Baca juga : Obat kista endometriosis

Alasan untuk hubungan antara kista endometriosis dan kanker epitel ovarium tidak dipahami secara jelas. Satu teori adalah bahwa implan kista endometriosis sendiri mengalami transformasi ganas ke kanker. Kemungkinan lain adalah bahwa kehadiran kista endometriosis mungkin terkait dengan faktor genetik atau lingkungan lainnya yang dapat meningkatkan risiko wanita terkena kanker ovarium.


Apa penyebab kista endometriosis?

Penyebab kista endometriosis tidak diketahui. Satu teori adalah bahwa jaringan endometrium diendapkan di tempat yang tidak biasa oleh aliran puing-puing haid yang retrograde melalui saluran Fallopi ke rongga panggul dan perut. Penyebab menstruasi retrograde ini tidak dipahami secara jelas. Jelas bahwa menstruasi retrograde bukanlah satu-satunya penyebab kista endometriosis, karena banyak wanita yang mengalami menstruasi retrograde tidak mengembangkan kondisinya.

Kemungkinan lain adalah bahwa area yang melapisi organ panggul memiliki sel primitif yang mampu berkembang menjadi bentuk lain dari jaringan, seperti endometrium. (Proses ini disebut metaplasia koelomik.)

Kemungkinan juga transfer langsung jaringan endometrium pada saat operasi mungkin bertanggung jawab atas implan kista endometriosis yang kadang-kadang ditemukan pada bekas luka bedah (misalnya episiotomi atau bekas luka sesarea). Transfer sel endometrium melalui aliran darah atau sistem limfatik adalah penjelasan yang paling masuk akal untuk kasus kista endometriosis langka yang ditemukan di otak dan organ lain yang jauh dari panggul.

Akhirnya, ada bukti bahwa beberapa wanita dengan kista endometriosis memiliki respons kekebalan yang berubah pada wanita dengan kista endometriosis, yang dapat mempengaruhi kemampuan alami tubuh untuk mengenali jaringan endometrium ektopik.

Kista endometriosis lebih sering terjadi pada wanita yang tidak subur, berlawanan dengan mereka yang memiliki kehamilan. Namun, banyak wanita dengan kista endometriosis yang dikonfirmasi mampu hamil tanpa kesulitan, terutama jika penyakitnya ringan atau sedang. Diperkirakan bahwa sampai 70% wanita dengan kista endometriosis ringan atau sedang akan hamil dalam waktu tiga tahun tanpa pengobatan spesifik.

Alasan penurunan kesuburan saat kista endometriosis hadir tidak sepenuhnya dipahami. Kemungkinan faktor anatomi dan hormonal berkontribusi pada berkurangnya kesuburan. Adanya kista endometriosis dapat memicu pembentukan parit yang signifikan (adhesion) di dalam panggul yang dapat mendistorsi struktur anatomi normal. Sebagai alternatif, kista endometriosis dapat mempengaruhi kesuburan melalui produksi zat peradangan yang memiliki efek negatif pada ovulasi, pemupukan telur, dan / atau implantasi embrio. Infertilitas yang terkait dengan kista endometriosis lebih sering terjadi pada wanita dengan bentuk anatomis parah

Obat apa yang mengobati kista endometriosis?

Obat antiinflamasi nonsteroid atau NSAID (seperti ibuprofen atau naproxen sodium) biasanya diresepkan untuk membantu meringankan nyeri pelvis dan kram menstruasi. Obat penghilang rasa sakit ini tidak berpengaruh pada implan endometrium atau perkembangan kista endometriosis. Namun, mereka mengurangi produksi prostaglandin, dan prostaglandin terkenal memiliki peran dalam penyebab rasa sakit. Karena diagnosis kista endometriosis hanya bisa dikonfirmasi secara definitif dengan biopsi, banyak wanita dengan keluhan

Yang diduga timbul dari kista endometriosis dirawat karena rasa sakit terlebih dahulu tanpa diagnosis yang tepat. Dalam keadaan seperti itu, NSAID biasanya digunakan sebagai pengobatan empiris lini pertama. Jika mereka efektif dalam mengendalikan rasa sakit, tidak ada prosedur atau perawatan medis lain yang diperlukan. Jika tidak efektif, evaluasi dan pengobatan tambahan akan diperlukan.

Karena kista endometriosis terjadi selama masa reproduksi, banyak perawatan medis yang tersedia untuk kista endometriosis bergantung pada penghentian produksi hormon siklis normal oleh ovarium. Obat-obatan ini termasuk analog GnRH, pil kontrasepsi oral, dan progestin.

Gonadotropin-releasing hormone analogs (analog GnRH)

Analog hormon pelepas gonadotropin (analog GnRH) telah digunakan secara efektif untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi ukuran implan kista endometriosis. Obat-obatan ini menekan produksi estrogen oleh ovarium dengan menghambat sekresi hormon pengatur dari kelenjar pituitari. Akibatnya, menstruasi berhenti menstruasi, meniru menopause. Bentuk nasal dan injeksi agonis GnRH tersedia.

Untungnya, dengan menambahkan kembali sejumlah kecil progesteron dalam bentuk pil (mirip dengan perawatan yang kadang-kadang digunakan untuk menghilangkan gejala saat menopause), banyak efek samping yang mengganggu karena kekurangan estrogen dapat dihindari. "Add back therapy" adalah istilah yang mengacu pada cara modern pemberian agonis GnRH bersama dengan progesteron dengan cara untuk memastikan kepatuhan dengan menghilangkan sebagian besar efek samping terapi GnRH yang tidak diinginkan.

Pil kontrasepsi oral

Pil kontrasepsi oral (estrogen dan progesteron dalam kombinasi) juga kadang digunakan untuk mengobati kista endometriosis. Kombinasi yang paling umum digunakan adalah dalam bentuk pil kontrasepsi oral (oral pil kontraseptif) (OCP). Terkadang wanita yang mengalami nyeri haid yang parah diminta untuk minum OCP secara terus menerus, yang berarti melewatkan bagian plasebo (hormonal inert) dari siklus. Penggunaan terus menerus dengan cara ini biasanya akan menghentikan menstruasi sama sekali. Kadang-kadang, penambahan berat badan, nyeri payudara, mual, dan pendarahan tidak teratur dapat terjadi. Pil kontrasepsi oral biasanya ditoleransi dengan baik pada wanita dengan kista endometriosis.

Progestin

Progestins [misalnya, medroksiprogesteron asetat (Provera, Cycrin, Amin), norethindrone acetate, norgestrel acetate (Ovrette)] lebih manjur daripada pil KB dan direkomendasikan untuk wanita yang tidak mendapatkan penghilang rasa sakit atau tidak dapat menggunakan pil KB . Mereka mungkin membantu pada wanita yang tidak merespons, atau tidak dapat mengambil (untuk alasan medis) kontrasepsi oral.

Karena tidak adanya menstruasi (amenore) yang disebabkan oleh dosis tinggi progestin bisa bertahan berbulan-bulan setelah berhentinya terapi, obat ini tidak disarankan bagi wanita yang merencanakan kehamilan segera setelah berhentinya terapi.

Obat lain yang digunakan untuk mengobati kista endometriosis

Danazol (Danocrine)

Danazol (Danocrine) adalah obat sintetis yang menciptakan androgen tinggi (hormon jenis laki-laki) dan lingkungan hormonal estrogen rendah dengan mengganggu produksi ovulasi dan estrogen ovarium. Delapan puluh persen wanita yang memakai obat ini akan mengalami penghilang rasa sakit dan penyusutan implan kista endometriosis, namun sampai 75% wanita mengalami efek samping yang signifikan dari obat tersebut.

Kecuali perubahan suara, semua efek samping ini bisa dibalik. Dalam beberapa kasus, resolusi efek samping mungkin memakan waktu berbulan-bulan. Danazol tidak boleh dikonsumsi oleh wanita dengan kondisi hati, ginjal, atau jantung tertentu. Produk ini jarang digunakan.

Penghambat aromatase

Pendekatan yang lebih mutakhir terhadap pengobatan kista endometriosis melibatkan pemberian obat yang dikenal sebagai penghambat aromatase (misalnya anastrozol [Arimidex] dan letrozole [Femara]). Obat ini bertindak dengan mengganggu pembentukan estrogen lokal di dalam implan kista endometriosis sendiri. Mereka juga menghambat produksi estrogen di dalam jaringan ovarium dan adiposa. Penelitian sedang berlangsung untuk mengevaluasi efektivitas penghambat aromatase dalam pengelolaan kista endometriosis. Penghambat aromatase dapat menyebabkan keropos tulang yang signifikan dengan penggunaan yang berkepanjangan. Mereka juga harus dipekerjakan dalam kombinasi dengan obat lain pada wanita pramenopause karena pengaruhnya terhadap indung telur.

Penyebab Pencegahan dan Pengobatan Kista Endometriosis


Selasa, 16 Mei 2017

Diet makanan bagi penderita diabetes

Diet makanan bagi penderita diabetes - Untuk diabetes, diet sehat mungkin hanya obat terbaik. Sebenarnya, diet diabetes, yang benar-benar hanya diet sehat secara keseluruhan dengan kontrol porsi yang baik, bisa membantu Anda mencapai kontrol gula darah. Menurunkan risiko Anda untuk kondisi kesehatan yang serius, dari penyakit jantung hingga kanker, adalah salah satu manfaatnya.

Diet makanan bagi penderita diabetes




"Makan sehat penting untuk mengelola dan mencegah komplikasi diabetes," kata Angela Ginn, RN, LDN, seorang pendidik diabetes bersertifikat, koordinator program di University of Maryland Center for Diabetes and Endocrinology di Maryland General Hospital di Baltimore, dan juru bicara untuk Akademi Nutrisi dan Dietetics.
  • Bagaimana Diet yang Tepat Membantu Kesehatan Secara Keseluruhan

Mengonsumsi makanan seimbang adalah kunci untuk melindungi kesehatan dan risiko kesehatan lainnya. "Diet sehat membantu mengurangi jumlah peradangan dalam tubuh, meningkatkan kolesterol baik (HDL), dan menurunkan trigliserida dan kolesterol jahat (LDL)," jelas Betul Hatipoglu, MD, seorang ahli endokrinologi di Klinik Cleveland di Ohio. "Antioksidan dari diet sehat juga membantu sistem kekebalan tubuh kita melawan stres sehari-hari di sistem kita."

Baca juga : Obat diabetes melitus tipe 1

Sebagai tambahan, diet seimbang dengan sumber karbohidrat sehat, sumber lemak sehat seperti kacang-kacangan dan minyak zaitun, dan sumber protein tanpa lemak telah terbukti membantu sindrom metabolik, komplikasi diabetes potensial lainnya. Sindrom metabolik adalah kumpulan kondisi - seperti tekanan darah tinggi, gula darah, dan kolesterol - yang terjadi bersamaan dan meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke.

Menurut sebuah analisis terhadap 50 penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, para periset menemukan bahwa diet Mediterania membantu menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah dan mengurangi lingkar pinggang - semua faktor risiko sindrom metabolik. Diet Mediterania terdiri dari keseimbangan yang baik dari karbohidrat sehat, lemak sehat, dan protein tanpa lemak, bersama dengan banyak produk segar, dan cara makan ini serupa dengan rencana diet diabetes yang paling direkomendasikan.
  • Diet Diabetes untuk Menurunkan Risiko Kanker

"Mengalami diabetes meningkatkan risiko semua jenis kanker," jelas Susan Spratt, MD, seorang ahli endokrinologi di Duke Medicine di Durham, N.C. Para ahli tidak tahu persis mengapa hal ini terjadi, dan ini mungkin bukan tautan langsung. "Mungkin diabetes berkorelasi dengan sesuatu yang lain yang meningkatkan risiko kanker," kata Dr. Spratt. "Ini mungkin ada kaitannya dengan obesitas, olahraga, resistensi insulin, atau paparan toksin."

Sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh Japanese Cancer Association meneliti hubungan antara diabetes dan peningkatan risiko kanker. Kajian tersebut mencatat bahwa diabetes, terutama diabetes tipe 2, meningkatkan risiko kanker hati, kolorektal, biliaris, pankreas, perut, kandung kemih, payudara, dan kanker endometrium, meskipun bukan kanker prostat. Kajian tersebut juga menemukan banyak faktor risiko bersama antara diabetes dan kanker, termasuk obesitas dan gaya hidup. Meski hubungan masih menjadi penyebabnya, insulin bisa mendorong pertumbuhan tumor.

Apakah ada korelasi langsung antara kanker dan diabetes, mengadopsi diet sehat akan membantu menurunkan berat badan dan menurunkan faktor risiko yang terkait dengan kanker, seperti obesitas. Banyak makanan sehat telah terbukti membantu menangkal berbagai jenis kanker.
  • Link Antara Diabetes dan Stroke

Diabetes juga berisiko terkena penyakit jantung dan stroke. Faktanya, penyakit jantung dan stroke adalah penyebab kematian setidaknya 65 persen penderita diabetes, menurut American Heart Association. Orang dengan diabetes lebih cenderung mengembangkan beberapa faktor risiko penyakit jantung, mulai dari tekanan darah tinggi sampai kolesterol tinggi, dan mereka juga obesitas dan tidak menetap. Mengikuti diet sehat dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu menurunkan penyakit jantung dan menimbulkan risiko.
  • Unsur Diet Diabetes yang Sehat

Menyatukan bahan utama diet sehat untuk diabetes tidaklah rumit. Buat menu harian Anda dari kelompok makanan ini:
  • Buah-buahan dan sayur-sayuran
  • Biji-bijian utuh, seperti roti gandum dan sereal, pasta gandum utuh, beras merah, bulgur, gandum, dan jelai
  • Protein lean, seperti unggas tanpa kulit, ikan, kacang-kacangan, dan potongan daging sapi atau babi tanpa lemak
  • Susu rendah lemak atau bebas lemak: keju, susu, dan yogurt
  • Lemak tak jenuh seperti minyak sayur dan kacang-kacangan dalam jumlah sedang

Pastikan untuk membatasi lemak jenuh dan trans tidak sehat, gula, dan garam.

Lantas apa manfaat yang bisa Anda harapkan dari mencampuri diet diabetes? Masing-masing elemen diet sehat berikut berperan dalam menurunkan risiko komplikasi diabetes. Begini caranya:

Serat: Serat penting untuk kesehatan jantung, pencernaan, dan manajemen gula darah. "Serat bisa memperlambat laju pencernaan, menurunkan kenaikan glukosa darah (gula), memuaskan rasa lapar lebih lama, dan menurunkan kadar kolesterol," kata Ginn.

Produk segar: Buah dan sayuran menyediakan berbagai vitamin dan mineral dan banyak juga seratnya tinggi. Buah dan sayuran rendah kalori, yang penting untuk manajemen berat badan dan pengendalian glukosa darah.

Protein Lean: Protein Lean dapat membantu Anda menghindari kenaikan berat badan berlebih dan menurunkan risiko penyakit jantung. "Mengkonsumsi protein tanpa lemak dengan makanan bisa membuat tubuh Anda lebih peka terhadap produksi insulinnya sendiri," Ginn menambahkan, yang sangat bermanfaat dalam pengelolaan diabetes.

Susu rendah lemak: Produk susu kaya kalsium adalah sumber potassium yang baik, yang membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan tulang yang lebih sehat. Hal ini sangat penting jika Anda menderita diabetes karena kondisinya meningkatkan risiko osteoporosis - tulang lemah dan menipis yang cenderung patah tulang.

Diet sehat dapat membantu dalam manajemen diabetes dalam banyak hal sehingga ini bisa menjadi langkah paling penting yang Anda ambil untuk kesejahteraan Anda. "Hampir semua komplikasi diabetes dapat dicegah atau ditunda dengan diet sehat, seimbang, manajemen berat badan, dan olahraga," kata Dr. Hatipoglu.

Diet makanan bagi penderita diabetes

Senin, 15 Mei 2017

Cara menghilangkan batu empedu secara alami

Cara menghilangkan batu empedu secara alami - Operasi batu empedu adalah salah satu operasi yang paling sering dilakukan saat ini. Perkiraan menunjukkan bahwa lebih dari 750.000 operasi untuk mengangkat batu empedu dilakukan setiap tahun dan, di Amerika Utara, sekitar 10 persen sampai 15 persen populasi orang dewasa memiliki batu empedu (lebih banyak wanita daripada laki-laki).

Cara menghilangkan batu empedu secara alami




Anehnya, banyak orang yang menderita batu empedu yang tahu batu empedu terbentuk di tempat pertama, mengapa operasi saja tidak dapat memperbaiki masalah mendasar atau apa yang dapat mereka lakukan untuk mencegah batu empedu kembali lagi, seperti mengikuti "makanan kandung empedu".

  • Apa batu empedu

Batu empedu adalah "batu" kecil (potongan materi padat) yang ditemukan di kantong empedu, yang merupakan peran utama menyimpan empedu yang dibuat oleh hati. Batu empedu (kadang-kadang disebut cholelithiasis oleh dokter) terdiri dari partikel kolesterol, endapan kalsium dan zat lain yang ditemukan dalam empedu. Mereka dapat bervariasi dalam hal ukuran, bentuk, komposisi, kerapatan dan tingkat keparahan gejala - namun untuk sebagian besar, keduanya sangat mirip.

Baca juga : Obat batu empedu di apotik

Mereka terbentuk saat kolesterol, kalsium dan partikel lainnya mengikat satu sama lain dan menjadi kantong empedu, menyebabkan rasa sakit dan masalah lainnya, seperti gangguan pencernaan dan sakit punggung. Biasanya, kandung empedu hanya menyimpan bahan cair, jadi bila batu padat menumpuknya bisa menjadi serius dan terlihat dari segi gejala.

Batu empedu dapat bervariasi dalam hal ukuran, beberapa kecil dan lebih lembut (hampir seperti pasir atau lumpur) ke batu empedu yang sangat besar dan padat yang meluas sampai hampir keseluruhan ukuran kandung empedu. Dibandingkan batu ginjal, batu empedu biasanya lebih lunak karena terbuat dari kolesterol terutama yang tidak padat.

Mengapa demikian? Batu empedu tampaknya dipengaruhi oleh ketidakseimbangan hormonal, sebagai starter. Inilah alasan mengapa wanita cenderung menangani batu empedu lebih sering daripada populasi umum. Saat ini, diyakini bahwa wanita "usia reproduksi", terutama yang berusia antara 20 dan 60 tahun, adalah kelompok yang paling banyak terkena batu empedu. Menurut National Foundation of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases, hormon seks wanita estrogen mungkin menjadi alasan mengapa batu empedu lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.

Estrogen dapat meningkatkan jumlah kolesterol dalam empedu dan mungkin mengurangi gerakan kandung empedu, keduanya mengatur adegan pembentukan batu empedu. Inilah salah satu alasan mengapa estrogen mendominasi atau kelebihan estrogen bisa bermanfaat. Tingginya kadar estrogen lebih umum saat ini karena adanya gangguan endokrin. Ini ditemukan dalam produk kecantikan atau pembersih kimiawi, persediaan air tertentu, dan bahan kimia yang ditambahkan ke makanan olahan. Bahan kimia ini "meniru" estrogen, terhubung ke situs reseptor dan berkontribusi berlebihan, yang dapat menyebabkan sel lemak menjadi resisten terhadap kerusakan normal.

Mengambil obat-obatan dan kesehatan hati seseorang, termasuk penyakit hati, juga berdampak pada kesehatan kandung empedu dan dapat menentukan apakah seseorang mengembangkan batu empedu atau tidak. Beberapa obat mengandung estrogen, seperti pil KB dan terapi sulih hormon, sehingga bisa meningkatkan peluang batu empedu. Mengambil obat yang menurunkan kadar kolesterol dalam darah juga bisa menyebabkan kolesterol menjadi empedu. Hal ini dapat mempengaruhi segala sesuatu mulai dari mood dan metabolisme hingga tidur dan berfungsinya seksual.

Apa Penyebab Batu empedu?

Kandung empedu itu sendiri biasanya digambarkan sebagai organ yang mirip tas tipis. Ini memiliki kemampuan untuk berkembang saat empedu terakumulasi, yang bisa terjadi saat seseorang berpuasa, sakit atau berdarah berat. Empedu adalah cairan pencernaan yang kita hasilkan di dalam hati, yang memiliki garam empedu dan zat lain yang membantu memecah lemak dari makanan kita.

Ukuran kantong empedu berbeda dari orang ke orang tergantung pada jadwal makan dan diet, tapi biasanya itu ukuran sesuatu antara prem kecil dan apel besar. Kandung empedu menempel pada hati dan terletak di atas usus kecil, yang penting untuk membiarkan kantong empedu melakukan tugasnya dengan benar. Kandung empedu memiliki kemampuan untuk menguras dan mengumpulkan empedu melalui pengangkutannya melalui pipa yang disebut saluran kistik.

Untuk menggambarkan bagaimana batu empedu berkembang, (2) Pohon empedu memiliki empat organ yang dihubungkan oleh serangkaian tabung. Ini berarti bahwa jika Anda menggambar "pipa" berselang-seling, dengan hati Anda terhubung di bagian atas, sebuah picreas terhubung di sebelah kanan dan usus kecil di bagian bawah.

Tujuan pohon empedu adalah memindahkan sekresi dari satu organ ke organ lainnya, yang membantu pencernaan, penyerapan nutrisi dan membuang sampah dari tubuh. Sekresi bergerak dari hati, kantong empedu dan pankreas ke usus kecil. Tugas mereka adalah membuang produk limbah tubuh dalam bentuk empedu, yang dibuat hati untuk menangkap partikel limbah dan membawa mereka ke usus kecil sebelum dieliminasi dengan pergi ke kamar mandi.

Tubuh biasanya menyimpan sekresi seperti empedu sampai dibutuhkan, alih-alih mengosongkan sekresi ekstra ke dalam usus kecil terus-menerus dan membuangnya. Kami berpegang pada cairan penting ini sehingga kami bisa menggunakannya secara efisien saat kami makan makanan dan perlu melakukan pencernaan. Kita memiliki otot seperti katup yang penting yaitu "saluran empedu" kita, pengendali tempat empedu merespons makanan. Bila kita belum benar-benar makan apapun dan tidak ada makanan yang ada di usus kecil, katup saluran empedu sudah tertutup. Kemudian saat kita makan, katup terbuka sehingga enzim, sekresi dan empedu bisa melakukan tugasnya.

Hasil tangkapannya adalah hati dan pankreas tidak berhenti memproduksi empedu atau cairan pencernaan lainnya. Mereka tidak tahu kapan kita akan makan selanjutnya dan tidak ada sistem umpan balik untuk mematikan produksi, jadi mereka pada dasarnya selalu memompa empedu ekstra apakah dibutuhkan pada saat itu atau tidak. Hati terus membuat empedu yang mencapai katup saluran empedu, tapi katup tetap tertutup sampai kita makan sesuatu, jadi empedu tidak punya pilihan selain menuang kembali ke kantong empedu.

Inilah sebabnya mengapa kantong empedu sangat penting - ia berfungsi seperti sistem cadangan pencernaan dan menangkap "ekstra", lalu memindahkannya ke area penyimpanan yang aman dimana biasanya tidak mengganggu proses pencernaan secara keseluruhan. Saat Anda makan sesuatu, kontrak kandung empedu dan meremas cukup empedu agar sistem tetap berjalan dengan lancar.

Lalu apa yang mengganggu proses ini dan menyebabkan batu empedu?

Ketika kolesterol dan zat lain di dalam empedu mengikat bersama dan menjadi lebih padat, mereka dapat tersangkut di lapisan dalam kantong empedu, tumbuh menjadi batu empedu kolesterol dari waktu ke waktu. Alasan pasti batu empedu tidak disepakati oleh kebanyakan dokter atau periset. Salah satu teori utama adalah bahwa mereka dapat terbentuk saat empedu mengandung terlalu banyak kolesterol, yang dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk atau ketidakseimbangan hormon.

Biasanya, empedu memiliki enzim yang diperlukan untuk melarutkan kolesterol dengan baik yang dilepaskan oleh hati Anda, namun dalam beberapa kasus, hati mungkin mengeluarkan lebih banyak kolesterol daripada yang bisa dibubarkan, jadi terbentuk menjadi potongan padat. Alasan lain batu empedu mungkin terbentuk adalah karena katup saluran empedu berhenti bekerja dengan baik atau karena hati mulai membuat terlalu banyak bilirubin (membentuk "batu empedu pigmen"), yang merupakan bahan kimia yang digunakan untuk memecah sel darah merah. (3)

Gejala batu empedu

Dipercaya bahwa kebanyakan orang dengan batu empedu bahkan tidak sadar bahwa mereka memilikinya. Gejala batu urat berbeda untuk setiap orang dan bisa bervariasi dalam hal intensitas atau durasi. Beberapa orang dengan batu empedu sama sekali tidak memiliki gejala rasa sakit atau terlihat sama sekali, sementara yang lain memiliki rasa sakit yang tajam dan masalah yang sedang berlangsung normal. Bila seseorang memang memiliki "serangan batu empedu", kemungkinannya mereka akan terjadi pada malam hari. Beberapa orang hanya mencari tahu tentang batu empedu mereka untuk pertama kalinya saat mereka melakukan CT scan untuk masalah lain dan batu empedu dideteksi oleh dokter mereka.

Gejala juga bisa bervariasi tergantung dari mana batu itu berada. Batu empedu selalu berasal dari kantong empedu, tapi kadang kala bisa copot dan berpindah ke tempat yang berbeda, seperti di saluran empedu (pipa utama yang menempel pada semua organ pencernaan), di persimpangan pipa dan usus kecil, atau bahkan di dalam usus kecil.

Ketika sebuah batu terbentuk di daerah pipa drainase yang menghubungkan kantong empedu dengan saluran empedu, empedu dapat tersumbat dan rasa sakit dapat terjadi saat empedu empedu namun tidak memiliki tempat untuk melepaskan empedunya. Bentuk tekanan, dan kantung empedu yang biasanya empuk bisa menjadi tegang dan kencang. Batu empedu yang membentuk penyumbatan juga bisa menyebabkan hati atau pankreas menjadi meradang. Ini adalah alasan lain untuk rasa sakit dan pembengkakan di sekitar perut dan bahkan sampai ke punggung atau bahu.

Sementara kebanyakan batu empedu tidak menyebabkan masalah serius, dalam beberapa kasus mereka memerlukan pembedahan, atau mereka dapat menyebabkan rasa sakit dan masalah seperti itu sehingga seluruh kantong empedu perlu diangkat. Jika Anda menduga Anda memiliki batu empedu, Anda bisa berbicara dengan dokter Anda, kemungkinan besar akan melakukan ultrasound atau sinar-X. Ultrasound diyakini sebagai metode terbaik untuk mendeteksi mereka, karena tidak sepenuhnya solid atau terbuat dari tulang dan oleh karena itu tidak akan selalu muncul pada CT scan.

Bagi orang dengan batu empedu simtomatik yang sedang berlangsung dimana rasa sakit tinggi, operasi seperti kolesistektomi untuk menghilangkan batu bisa dilakukan. Ini tidak memastikan bahwa mereka tidak akan kembali - bagaimanapun, ini sebagian besar digunakan untuk menghindari rasa sakit. Dokter biasanya menunggu beberapa bulan rata-rata untuk menjamin operasi non-invasif atau terapi medis. (4) Rekomendasi saya adalah mengambil tindakan ke tangan Anda sendiri dan melakukan yang terbaik untuk secara alami mengobati dan mencegah batu empedu.

Pengobatan Alami untuk Batu empedu

1. Menjaga Berat Badan Sehat

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan peluang Anda menderita batu empedu (terutama betina yang kelebihan berat badan) karena penelitian menunjukkan bahwa orang gemuk bisa menghasilkan kadar kolesterol tinggi di hati mereka. (5) Penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidak memiliki berat badan yang sehat mungkin mengalami lebih banyak pembengkakan dan pembengkakan di dalam kantong empedu, terutama jika mereka memiliki lemak dalam jumlah besar di sekitar pinggang mereka yang menandakan toko lemak viseral di sekitar organ.

Hal yang paling sehat untuk tubuh Anda secara keseluruhan adalah mempertahankan berat badan Anda dan tetap berada dalam jangkauan sehat dari "titik komut" alami Anda. Diet Yo-yo (bertambah dan hilang lagi dan lagi) memiliki dampak negatif pada hormon, pencernaan, sistem kekebalan tubuh Anda. Dan metabolisme. Berat bersepeda diyakini dapat meningkatkan peluang batu empedu, jadi jika Anda berpikir bahwa Anda perlu menurunkan berat badan karena alasan kesehatan, lakukanlah dengan cara yang moderat dengan menguranginya dan hindari diet ketat atau program diet yang membatasi kalori terlalu banyak.

Hindari Menghilangkan Berat Badan dengan Cepat dan Gagal

Obesitas tampaknya menjadi faktor risiko yang lebih besar untuk batu empedu daripada penurunan berat badan, namun penurunan berat badan yang cepat dapat memicu kekurangan, ketidakseimbangan elektrolit dan masalah lain yang meningkatkan peluang pembentukan batu empedu. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang kehilangan lebih dari tiga pound per minggu mungkin memiliki kesempatan lebih besar untuk mendapatkan batu empedu daripada mereka yang menurunkan berat badan lebih lambat dan tanpa tindakan drastis. (6)

Hal ini juga berlaku pada orang-orang yang memiliki operasi penurunan berat badan dan cepat langsing dengan mengikuti diet rendah kalori. Kebanyakan ahli merekomendasikan kehilangan antara setengah pon sampai dua pon setiap minggu, yang merupakan perbaikan lambat dan mantap yang tidak akan menyebabkan tubuh pulih dalam hal pencernaan terlalu dramatis.

3. Ikuti Diet Anti-Inflamasi yang Mendukung Kesehatan Hati dan Kandung empedu

Diet Anda dapat secara dramatis mempengaruhi kesehatan hati dan kandung empedu dan menentukan apakah Anda benar-benar menghasilkan dan melepaskan partikel kolesterol ke empedu. Untuk mengatur penggunaan kolesterol tubuh Anda, konsumsi lebih banyak makanan anti-inflamasi - yang memiliki banyak manfaat selain menurunkan risiko batu empedu. Diet anti-inflamasi juga menurunkan makanan estrogen tinggi yang dapat menyebabkan kelebihan estrogen.

Cobalah mengonsumsi lebih banyak makanan berserat tinggi, seperti semua jenis sayuran, buah, kacang-kacangan / biji-bijian, kacang-kacangan / kacang polong dan butiran bebas gluten. Makanan olahan lebih halus dan biasanya mengandung serat kurang, namun lebih tinggi pada gula, bahan buatan dan senyawa peradangan seperti minyak nabati. Bit, artichoke dan sayuran dandelion adalah pilihan tepat untuk mendukung kesehatan pencernaan karena sayuran ini membantu memperbaiki aliran empedu, yang memecah lemak.

Ketika sampai pada lemak, fokuskan pada lemak sehat yang mudah dicerna seperti minyak ikan, minyak kelapa dan minyak zaitun yang mendukung hati Anda dan bantu kontrak kandung empedu Anda dan kosongkan secara teratur. Minyak kelapa mengandung bentuk lemak paling mudah bagi tubuh untuk dicerna, yang merupakan asam lemak medium-chained (MCFAs). Biji yang tumbuh seperti biji rami, chia, rami dan biji labu juga bermanfaat karena mudah dicerna dan bisa mengurangi peradangan.

Untuk menunjang kesehatan kandung empedu dengan baik, saya merekomendasikan mengkonsumsi lemak sehat dalam jumlah kecil sepanjang hari, hanya sekitar satu sendok makan minyak pada satu waktu, atau sekitar 2 sendok makan kacang dan biji yang tumbuh. Ini karena Anda tidak ingin terlalu banyak mengkonsumsi lemak dan memberi tekanan pada organ tubuh.

Ingat bahwa banyak orang bersentuhan dengan semua jenis "racun" setiap hari, mulai dari bahan kimia dalam produk rumah tangga sampai polusi air dan udara. Salah satu cara utama tubuh menebus racunnya adalah melalui hati, yang bekerja sangat keras untuk membersihkan darah, menghasilkan empedu yang dibutuhkan untuk mencerna lemak, menghancurkan hormon dan menyimpan nutrisi penting.

Faktor diet yang dapat meningkatkan risiko kandung empedu meliputi makan kadar kolesterol tinggi, lemak jenuh, asam lemak trans, gula halus dan kemungkinan kacang polong. Mengkonsumsi makanan vegetarian juga terkait dengan penurunan risiko, seperti halnya menghindari makanan alergenik. (7) Untuk membantu membersihkan hati, keluarkan makanan berikut dari makanan Anda sebanyak mungkin:
  • Minyak terhidrogenasi (kanola, jagung, bunga matahari, safflower)
  • gula halus
  • Makanan enak
  • Makan siang / deli daging
  • Kelebihan alkohol
  • Konvensional, produk hewani yang dibudidayakan atau produk susu (yang sulit dicerna dan sering bersifat pro-inflamasi)

Fokus pada menambahkan lebih banyak produk segar dan jus sayuran, produk hewani organik dan rumput-makan, dan makanan kaya kalium - seperti alpukat, sayuran hijau, tomat, ubi jalar dan pisang.

4. Jadilah Lebih Aktif

Orang yang lebih aktif cenderung memiliki perlindungan lebih baik terhadap batu empedu. (8) Anda mungkin sudah menyadari banyak manfaat olahraga - aktivitas fisik secara teratur tidak hanya meningkatkan kesehatan umum Anda, tetapi juga bermanfaat untuk mempertahankan berat badan yang sehat tanpa perlu mengurangi kalori secara dramatis, dan ini dapat meningkatkan fungsi pencernaan. .

Rekomendasi umum untuk kebanyakan orang dewasa yang mampu menjadi aktif adalah dengan tujuan latihan intensif selama 30-60 menit setiap hari atau sedikit kurang jika Anda juga berlatih latihan intensitas tinggi, seperti HIIT atau latihan meledak, yang mencapai manfaat yang sama dengan Sedikit waktu

5. Pertimbangkan kembali Pil KB atau Pengobatan yang Tidak Perlu

Pil KB dan beberapa obat hormonal meningkatkan toko estrogen tubuh, yang memiliki pengaruh pada produksi dan penyimpanan kolesterol (selain berat badan dalam beberapa kasus). Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Canadian Medical Association Journal, para peneliti menemukan "peningkatan risiko kandung empedu secara statistik signifikan" pada wanita yang menggunakan kontrasepsi oral, walaupun senyawa pil KB dapat berperan dalam hasil ini. (9)

Jika Anda pernah mengalami batu empedu atau berlari di keluarga Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan pengobatan lain, seperti kontrol kelahiran non-hormonal.

Suplemen Bermanfaat untuk Batu empedu
Beberapa suplemen dan ramuan alami dapat membantu memperbaiki kesehatan hati dan mengurangi peradangan, yang keduanya penting untuk mengatur produksi dan penggunaan kolesterol. Ini termasuk:
  • Kunyit (membantu pencernaan, melawan peradangan dan mendukung metabolisme hati)
  • Susu thistle (menghilangkan penumpukan obat-obatan, logam berat, dll, di dalam hati)
  • Akar dandelion (membantu hati menghilangkan toksin dengan bertindak sebagai diuretik alami)
  • Arang aktif (mengikat toksin dan membantu menghilangkannya)
  • Enzim lipase (2 caps dengan makanan membantu memperbaiki pencernaan lemak dan penggunaan empedu)
  • Garam empedu atau empedu empedu (500-1.000 miligram dengan makanan dapat memperbaiki fungsi kandung empedu dan pemecahan lemak)

Dari bunyi itu, Anda mungkin berpikir usus bocor hanya mempengaruhi sistem pencernaan, namun ternyata hal itu bisa lebih banyak mempengaruhi. Karena Leaky Gut sangat umum, dan teka-teki seperti itu, saya menawarkan webinar gratis tentang segala hal yang bocor. Klik di sini untuk mempelajari lebih lanjut tentang webinar.

Cara menghilangkan batu empedu secara alami

Sabtu, 13 Mei 2017

Yang menyebabkan penyakit kelenjar getah bening

Yang menyebabkan penyakit kelenjar getah bening - Apa kelenjar getah bening? Kelenjar getah bening kecil, kelenjar berbentuk kacang di seluruh tubuh. Mereka adalah bagian dari sistem getah bening, yang membawa cairan (cairan getah bening), nutrisi, dan bahan limbah antara jaringan tubuh dan aliran darah.

Yang menyebabkan penyakit kelenjar getah bening




Sistem getah bening merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh melawan penyakit. Kelenjar getah bening menyaring cairan getah bening saat mengalir melalui mereka, menjebak bakteri, virus, dan zat asing lainnya, yang dihancurkan oleh sel darah putih khusus yang disebut limfosit.

Baca juga : Obat kelenjar getah bening

Kelenjar getah bening dapat ditemukan sendiri atau dalam kelompok. Dan mereka mungkin sekecil kepala pin atau sebesar zaitun. Kelompok kelenjar getah bening bisa dirasakan di leher, groyn, dan ketiak. Kelenjar getah bening umumnya tidak lunak atau nyeri. Sebagian besar kelenjar getah bening di tubuh tidak bisa dirasakan.

Apa yang menyebabkan pembengkakan kelenjar getah bening?

Kelenjar getah bening sering membengkak di satu lokasi bila ada masalah seperti cedera, infeksi, atau tumor yang berkembang di atau dekat kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening mana yang membengkak bisa membantu mengidentifikasi masalahnya.
  • Kelenjar di kedua sisi leher, di bawah rahang, atau di belakang telinga biasanya membengkak saat Anda menderita sakit tenggorokan atau dingin. Kelenjar juga bisa membengkak mengikuti luka, seperti luka atau gigitan, di dekat kelenjar atau saat tumor atau infeksi terjadi di mulut, kepala, atau leher.
  • Kelenjar di ketiak (kelenjar getah bening aksila) bisa membengkak dari luka atau infeksi ke lengan atau tangan. Penyebab jarang pembengkakan aksila adalah kanker payudara atau limfoma.
  • Kelenjar getah bening di pangkal paha (nodus limfa femoral atau inguinalis) dapat membengkak dari luka atau infeksi pada kaki, kaki, selangkangan, atau alat kelamin. Dalam kasus yang jarang terjadi, kanker testis, limfoma, atau melanoma dapat menyebabkan benjolan di daerah ini.
  • Kelenjar di atas tulang selangka (kelenjar getah bening supraclavicular) bisa membengkak dari infeksi atau tumor di daerah paru-paru, payudara, leher, atau perut.

Ketika kelenjar getah bening membengkak di dua atau lebih area tubuh, itu disebut limfadenopati generalisata. Hal ini mungkin disebabkan oleh:
  • Penyakit virus, seperti campak, rubella, cacar air (varicella), atau gondong.
  • Mononucleosis (virus Epstein-Barr), yang berakibat demam, sakit tenggorokan, dan kelelahan, atau cytomegalovirus (CMV), infeksi virus yang menyebabkan gejala mirip mononucleosis.
  • Penyakit bakteri, seperti radang tenggorokan (disebabkan oleh bakteri streptococcus) atau penyakit Lyme (infeksi bakteri yang disebarkan oleh beberapa jenis kutu).
  • Efek samping dari fenitoin (Dilantin), obat yang digunakan untuk mencegah kejang.
  • Efek samping vaksinasi campak-mumps-rubella (MMR).
  • Kanker, seperti leukemia, penyakit Hodgkin, dan limfoma non-Hodgkin.
  • Acquired immunodeficiency syndrome (AIDS), yang berkembang setelah seseorang tertular HIV (human immunodeficiency virus). Virus ini menyerang sistem kekebalan tubuh, sehingga menyulitkan tubuh untuk melawan infeksi dan beberapa penyakit.
  • Sifilis, infeksi menular seksual.

Bagaimana kelenjar getah bening yang bengkak dirawat?

Pengobatan untuk kelenjar bengkak berfokus pada penanganan penyebabnya. Sebagai contoh, infeksi bakteri dapat diobati dengan antibiotik, sementara infeksi virus sering hilang dengan sendirinya. Jika dicurigai kanker, biopsi bisa dilakukan untuk memastikan diagnosis.

Kelenjar getah bening yang membengkak yang tidak hilang atau kembali normal ukurannya dalam waktu sekitar satu bulan harus diperiksa oleh dokter Anda.
  • Berapa lama kelenjar getah bening tetap bengkak?

Kelenjar getah bening mungkin tetap bengkak atau kencang lama setelah infeksi awal hilang. Hal ini terutama terjadi pada anak-anak, yang kelenjarnya bisa menurun ukurannya sementara tetap teguh dan terlihat selama beberapa minggu.

Jumat, 12 Mei 2017

Penyebab kram saat had

Penyebab kram saat had - Biasa rasanya merasa tidak nyaman di sekitar perut, punggung bawah, dan paha saat sedang menstruasi. Selama periode Anda, otot-otot rahim Anda berkontraksi dan rileks untuk membantu menumpahkan lapisan built-up. Terkadang Anda akan mengalami kram, otot Anda sedang bekerja. Beberapa wanita dan anak perempuan mungkin mengalami mual, muntah, sakit kepala, atau diare juga.

Penyebab kram saat had




Dokter tidak yakin mengapa beberapa wanita mengalami menstruasi yang menyakitkan dan yang lainnya tidak. Tetapi beberapa faktor yang terkait dengan rasa sakit yang lebih hebat meliputi:
  1. Memiliki aliran darah yang deras
  2. Memiliki anak pertama Anda
  3. Berada di bawah usia 20 tahun, atau baru memulai menstruasi Anda
  4. Memiliki kelebihan produksi atau sensitivitas terhadap prostaglandin, hormon yang mempengaruhi rahim Anda

Faktor lain termasuk pertumbuhan di rahim, endometriosis (pertumbuhan jaringan rahim abnormal), dan penggunaan kontrol kelahiran.

Baca juga : Obat tradisional pelancar haid

Untuk kram ringan sampai temporer, beberapa pengobatan di rumah dapat membantu memberikan kelegaan. Baca terus untuk mendapatkan bantuan cepat dan bagaimana mengurangi rasa sakit pada siklus berikutnya.

Untuk bantuan segera, coba ...
1. Minum obat bebas
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) adalah bentuk penghilang nyeri over-the-counter primer yang direkomendasikan untuk nyeri haid dan perdarahan menstruasi berat. NSAID termasuk ibuprofen (Advil) dan naproxen (Aleve, Naprosyn). Obat ini membantu menurunkan produksi prostaglandin tubuh Anda. NSAID tidak seefektif kontrasepsi oral, namun bisa membantu mengurangi rasa sakit.

2. Menerapkan panas
Menerapkan panas ke perut dan punggung bawah bisa mengurangi rasa sakit. Sebuah studi tahun 2012 yang berfokus pada wanita berusia 18 sampai 30 tahun yang memiliki siklus menstruasi reguler menemukan bahwa patch panas pada suhu 104 ° F (40 ° C) sama efektifnya dengan ibuprofen.

3. Memijat dengan minyak esensial
Terapi pijat selama sekitar 20 menit bisa membantu mengurangi nyeri haid. Satu studi melihat wanita dengan periode nyeri yang disebabkan oleh endometriosis. Para periset menemukan bahwa pijat secara signifikan mengurangi rasa sakit segera dan sesudahnya. Terapi pijat untuk menstruasi melibatkan penekanan titik-titik tertentu sementara tangan terapis bergerak di sekitar perut, samping, dan punggung Anda.

Menambahkan minyak esensial untuk gaya pijat aromaterapi mungkin memiliki manfaat tambahan. Sebuah penelitian membagi 48 wanita yang mengalami nyeri haid menjadi dua kelompok: Satu kelompok menerima krim yang mengandung minyak esensial, sementara yang lain menerima krim yang mengandung wewangian sintetis. Kelompok yang menggunakan minyak esensial mengalami penurunan jumlah dan durasi rasa sakit yang signifikan. Para peneliti menggunakan campuran lavender, clary sage, dan marjoram oil dalam penelitian ini. Anda bisa membeli minyak pijat beraroma dengan bahan serupa atau membuat sendiri.

4. Memiliki orgasme
Meskipun tidak ada studi klinis mengenai efek langsung dari orgasme pada kram menstruasi, namun sains menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu. Vagina orgasme melibatkan seluruh tubuh Anda, termasuk sumsum tulang belakang Anda, yang menandakan pelepasan neurotransmitter. Orgasme vagina dapat memicu otak Anda melepaskan neurotransmiter seperti endorfin dan oksitosin. Endorfin dapat menurunkan persepsi nyeri.

Dr. Barry Komisaruk, seorang profesor psikologi di Rutgers University yang mempelajari orgasme wanita, mengatakan kepada BBC, "Vagina orgasme [digambarkan] sebagai internal dan melibatkan keseluruhan tubuh; Itu mungkin karena saraf yang membawa sensasi dari klitoris berbeda dari saraf dari vagina. "Studi 1985-nya dengan Dr. Beth Whipple adalah orang pertama yang menemukan bahwa stimulasi diri vagina meningkatkan toleransi wanita terhadap nyeri.

Penyebab kram saat had

Penyebab batu empedu dan cara mengobatinya dengan jus apel

Penyebab batu empedu dan cara mengobatinya dengan jus apel - Orang Amerika mungkin adalah orang-orang bersih paling berderit di bumi dengan mandi dan deodoran sehari-hari. Tapi di dalam, mereka penuh dengan semua kenajisan dari makanan yang tidak sehat. Diperkirakan 16 juta orang Amerika menderita batu empedu. Batu-batu ini merupakan endapan kolesterol atau kalsium yang dikombinasikan dengan empedu.

Penyebab batu empedu dan cara mengobatinya dengan jus apel



Batu empedu adalah sekresi yang dihasilkan oleh hati untuk mengemulsi lemak sehingga bisa dicerna. Salah satu kemungkinan penyebab batu empedu adalah kurangnya kemampuan tubuh untuk mencerna makanan berlemak atau olahan tertentu. Kadang-kadang batu empedu ini melewati usus yang tidak berbahaya, tapi juga bisa menghalangi saluran kantung empedu. Bila ini terjadi, duktus berkontraksi dalam upaya untuk mengusir sumbatan dan hasilnya adalah rasa sakit yang menyiksa. Untuk memperburuk keadaan, rasa sakit sering disertai dengan muntah.

Baca juga : Obat batu empedu di apotik

Batu empedu adalah penyebab kelima masuk rumah sakit dan prosedur operasi paling umum ketiga. Tapi operasi bukanlah satu-satunya jawaban. Bayangkan bisa menghilangkan batu empedu ini tanpa rasa sakit, tanpa pisau dan tanpa dokter. Jika Anda melakukan pembersihan kandung empedu, Anda tidak akan menanggung bekas operasi pada tubuh Anda, tetapi Anda akan memiliki bukti bahwa pembersihan ini bekerja saat Anda melihat batu empedu dilepaskan ke toilet.

Penyebab batu empedu dan cara mengobatinya dengan jus apel


Lemak dan minyak terhidrogenasi diperkirakan menyebabkan batu empedu karena sulit dicerna. Lemak dan minyak terhidrogenasi lebih disukai oleh restoran cepat saji dan perusahaan makanan olahan lainnya karena dapat disimpan di rak selama bertahun-tahun tanpa menjadi tengik. Kurangnya pembusukan di rak ini merupakan keuntungan nyata bagi para pembuat makanan, namun sangat menghancurkan bagi mereka yang mengonsumsi makanan. Sementara lemak dan minyak terhidrogenasi tidak mudah rusak di luar tubuh, begitu Anda menelannya, mereka mengubah tengik. Dan lemak tengik bersifat racun bagi tubuh.

Pembersihan jus apel adalah pengobatan alternatif untuk batu empedu. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa semua jenis jus buah akan membersihkan batu empedu, menurut Mayo Clinic. Jika Anda kesakitan, berobatlah. Batu empedu bisa menjadi ancaman bagi kehidupan jika mereka menciptakan penyumbatan pada saluran kandung empedu Anda. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba solusi berbasis rumah untuk batu empedu atau pengobatan alternatif lainnya.
  • Membersihkan kandung empedu

Membersihkan kandung empedu, juga disebut kandung empedu atau sirip hati, mintalah Anda untuk minum kombinasi minyak zaitun dan jus buah, seperti jus apel atau grapefruit. Campuran ini seharusnya memecah batu empedu dan menyiramnya keluar melalui tinja Anda, mengurangi rasa sakit dan risiko yang terkait dengan batu empedu yang menghalangi kantong empedu Anda. Tapi Dr. Michael Picco, ahli penyakit dalam dan gastroenterologi bersertifikat dewan, tidak merekomendasikan perawatannya. Dr. Picco, juga asisten profesor di Mayo Clinic's College of Medicine, mengatakan pembersihan akan bertindak sebagai pencahar tapi tidak akan memecah batu empedu.
  • Efek samping

Mencoba membersihkan jus jeruk kandung empedu mungkin termasuk efek samping yang tidak nyaman seperti diare, mual, muntah dan nyeri di perut Anda. Jika Anda mencoba membersihkan, pastikan untuk banyak minum air putih sehingga Anda tidak mengalami dehidrasi. Beberapa versi jus untuk membersihkan batu empedu menambah tumbuh-tumbuhan. Herbal dapat menyebabkan efek samping tambahan. Penelitian kemungkinan efek buruk dari setiap ramuan yang Anda tambahkan untuk membersihkan. Jika Anda ragu, bicarakan dengan dokter Anda atau hilangkan ramuannya.
  • Obat dan Pilihan Pengobatan

Jika Anda memiliki batu empedu yang menyebabkan Anda sakit atau menghalangi saluran yang mengarah dari kantong empedu Anda, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menggunakan obat terlarang untuk membantu melarutkan batu empedu Anda daripada meminum jus apel dan obat minyak zaitun. Obat asam ursodeoxycholic adalah obat oral yang diresepkan untuk membantu melarutkan batu empedu berdiameter kurang dari 15 milimeter. Obat tert-butil atau monooctanoin dapat disuntikkan langsung ke kantong empedu Anda untuk mencoba memecah batu empedu yang lebih besar. Pilihan pengobatan lain yang mungkin untuk memecah batu empedu adalah terapi gelombang kejut.
  • Pertimbangan

Jus apel dan cairan kandung empedu dari minyak zaitun tidak disarankan secara medis. Terapi obat standar mungkin juga tidak bekerja dan, jika memang benar, diperlukan waktu hingga dua tahun untuk melarutkan batu empedu Anda sepenuhnya. Jika batu empedu Anda menghalangi saluran yang berasal dari kantong empedu Anda, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk mengeluarkan kantong empedu Anda. Menurut University of Maryland Medical Center, Anda dapat hidup sehat tanpa kantong empedu, dan tidak ada masalah fungsi yang diketahui tanpanya.

Penyebab batu empedu dan cara mengobatinya dengan jus apel

Kamis, 11 Mei 2017

Tips saat anda sakit tenggorokan

Tips saat anda sakit tenggorokan - Jika goresan di leher, biasanya dingin diumumkan. Untuk itu lendir? Skins dari hidung, mulut dan tenggorokan, melewati virus flu ke dalam tubuh. Jadi sakit tenggorokan adalah salah satu tanda pertama yang menggunakan tubuh Anda untuk mempertahankan dengan menanggapi dengan peradangan. Jika Anda menanggapi sinyal waktu ini, Anda dapat mendukung kegiatan pertahanan tubuh Anda secara efektif dan positif mempengaruhi jalannya flu biasa.

Tips saat anda sakit tenggorokan




Sakit tenggorokan memiliki penyebab yang berbeda, termasuk sebagai salah satu gejala pilek praktis sudah punya pengalaman dengan sakit tenggorokan setiap diri. Yang menarik adalah bahwa persepsi sakit tenggorokan dari orang ke orang dan dari nyeri leher nyeri leher sangat individual dan berbeda diucapkan. Yang sering dimulai dengan menggaruk, gatal atau kesemutan di leher, yang dirancang untuk menelan untuk perasaan kekeringan, di lain untuk pembakaran nyata atau cara menyengat untuk merasakan benjolan pepatah di tenggorokan atau jatah pecahan kaca di.

Baca juga : Obat sakit tenggorokan

  • Mereka telah terlalu banyak dibebani Mungkin?

Sakit tenggorokan adalah gejala dingin klasik. Ayo, JIKA organisme kehangatan Anda begitu lemah ia tidak menangkal patogen Can Lagi. Memiliki Berbeda Bisa alasannya. Faktor eksternal DINGIN menyenangkan Sebagai udara kering dan hanya keluar dari pertanyaan sebagai penyebab psikologis: kecemasan, stres atau upaya yang berlebihan. Jadi bijaksana dan sakit tenggorokan Anda kadang-kadang Anda Kemudian Anda membedakan dirinya dibebani dengan terlalu banyak sederhana seketika. Perlakukan diri Anda tenang, mengurangi, ideal mungkin untuk beban kerja Anda, memanjakan diri dan hangat. Obat ada di alam dapat dipersonalisasi dengan penambahan menelan, sakit tenggorokan atau suara serak meringankan.

  • Apa yang membantu untuk sakit tenggorokan?

Heat. Tidak hanya secara langsung pada leher di mana Anda membuat syal wol pelayanan yang baik, tetapi juga pada kaki. Karena sistem kekebalan tubuh Anda hanya dapat bekerja dengan lancar jika Anda sepenuhnya hangat.

Selaput lendir melembabkan. Minum cukup, ruangan yang hangat terbaik, masih air atau teh. Ventilasi dan melembabkan kamar di mana Anda berada. Begitu kering, selaput lendir kesal Anda diyakinkan dan lebih baik dapat membedakannya dari virus dingin.

Suara melestarikan. Jika pita suara atau laring yang terlibat, dapat terjadi selain suara serak sakit tenggorokan. Dalam hal ini, Anda harus berbicara sesedikit mungkin sehingga peradangan dapat menyembuhkan leher. Bisikan ada cara alternatif, karena mengklaim pita suara kuat dari pidato normal.

Terutama sering terjadi nyeri leher sebagai bagian dari flu. Banyak pilek mengumumkan diri mereka dengan tenggorokan gatal menyenangkan yang berkembang di kemudian sakit tenggorokan. gejala sering lain seperti pilek dan batuk hanya ditambahkan.

Sakit tenggorokan (faringitis), yang merupakan peradangan menyakitkan tenggorokan, sering efek samping dari flu biasa dan mungkin terkait dengan sakit tenggorokan parah dan demam. Pemicu kemudian biasanya virus, bakteri langka. Di lantai dari infeksi virus, bagaimanapun, sering bakteri menetap, yang dapat mengakibatkan kasus terburuk superinfeksi bakteri (misalnya. Sebagai tonsilitis).

Oleh karena itu penting untuk mengatur sakit tenggorokan awal obat sakit tenggorokan yang juga memerangi bakteri patogen adalah.

Sakit tenggorokan dapat digunakan dalam setiap fase dari sakit tenggorokan. Apakah Anda hanya merasakan sakit tenggorokan ringan atau sudah memiliki sakit tenggorokan yang kuat. Bahkan dengan tonsilitis, maka konsekuensi yang mungkin dari superinfeksi bakteri, Dorithricin dapat digunakan dengan dokter yang mendukung untuk menghilangkan rasa sakit akut setelah berkonsultasi.

Tips saat anda sakit tenggorokan

Rabu, 10 Mei 2017

Kulit wajah yang terbakar

Kulit wajah yang terbakar - Kulit yang terbakar ini pada sensasi wajah bisa memengaruhi satu titik kecil di wajah, seukuran medium, meliputi area yang luas, atau mempengaruhi seluruh wajah. Kulit yang terbakar ini pada sensasi wajah dapat mempengaruhi tempat yang sama berulang-ulang, berubah secara acak dari satu lokasi ke lokasi lainnya, atau secara acak berubah ukurannya.

Kulit wajah yang terbakar




Kulit terbakar pada sensasi wajah ini bisa jarang terjadi, sering, atau bertahan tanpa batas waktu. Perasaan terbakar pada wajah ini mungkin mendahului, menemani, atau mengikuti eskalasi sensasi dan gejala kecemasan lainnya, atau terjadi dengan sendirinya.

Baca juga : Salep luka bakar

Gejala wajah ini bisa mendahului, menemani, atau mengikuti episode kegugupan, kegelisahan, ketakutan, dan tekanan tinggi, atau terjadi 'tiba-tiba' dan tanpa alasan yang jelas. Rasa terbakar pada wajah ini bisa berkisar dalam intensitas dari sedikit, sampai sedang, hingga parah. Hal itu juga bisa terjadi dalam gelombang, di mana momen itu kuat dan mereda dari yang berikutnya.

Rasa terbakar pada wajah ini bisa berubah dari hari ke hari, dan / atau dari waktu ke waktu. Semua kombinasi dan variasi di atas umum terjadi. Apa yang menyebabkan kulit terbakar pada wajah terasa?

Berperilaku dengan cemas, seperti mengkhawatirkan, mengaktifkan respons stres tubuh. Respon stres membawa banyak perubahan fisiologis, psikologis, dan emosional dalam tubuh untuk meningkatkan kemampuan tubuh menghadapi bahaya - untuk melawan atau melarikan diri, oleh karena itu respons stres sering disebut sebagai respons fight atau flight. .

Respon stres mencapai perubahan ini melalui hormon stres, yaitu stimulan. Karena hormon stres memiliki efek langsung pada sistem saraf tubuh, yang mencakup otak, terlalu sering dan / atau respons stres yang dramatis dapat memperparah sistem saraf yang menyebabkannya bertindak tidak normal. Sensasi kulit terbakar pada gejala wajah ini adalah contoh bagaimana saraf yang terlalu terstimulasi dapat mempengaruhi saraf yang berakhir di wajah, menyebabkan mereka merasa terbakar saat mereka sebenarnya tidak.

Jadi meski gejala kegelisahan ini bisa terasa aneh, itu tidak berbahaya atau merupakan indikasi penyakit serius. Ini hanya indikasi bahwa tubuh terlalu stres, dan karena itu, menunjukkan gejala stres. Orang yang mengalami banyak stres biasanya mengalami gejala ini.

Membakar kulit pada perawatan wajah

Karena gejala kecemasan ini disebabkan oleh tubuh yang terlalu stres dan terstimulasi, yang kita sebut sebagai hiperstimulasi respons stres, mengurangi stres tubuh Anda dan memberi banyak waktu untuk pulih adalah cara terbaik untuk menghilangkannya.

Seiring tingkat stres dan stimulasi tubuh Anda berkurang, kulit yang terbakar ini pada gejala wajah akan mereda. Anda harus ingat, bagaimanapun, mungkin diperlukan waktu lebih lama untuk mengurangi stres tubuh Anda daripada yang Anda pikirkan. Itu karena sekali tubuh menjadi stress-response hyperstimulated, diperlukan waktu lama untuk pulih, dan sampai pada titik di mana tubuh berhenti mengirimkan gejala stres.

Meskipun demikian, saat tubuh menenangkan diri dan pulih, ia menghilangkan gejala hiperstimulasi respons stres, termasuk memiliki rasa terbakar pada wajah.

Untuk penjelasan lebih rinci tentang gejala kecemasan termasuk membakar kulit di wajah, mengapa gejala dapat bertahan lama setelah respons stres telah berakhir, hambatan umum terhadap pemulihan dan penghapusan gejala, dan strategi dan tip pemulihan lainnya, ada banyak bab yang membahas informasi ini. Di bagian Support Recovery di situs kami.

Kulit wajah yang terbakar

Sakit punggung harus tetap beraktifitas

Sakit punggung harus tetap beraktifitas - Terutama rasa sakit di punggung bagian bawah - adalah masalah umum yang mempengaruhi kebanyakan orang di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Sebagian besar kasus tidak serius - namun para ahli telah mengungkapkan gejala serius yang harus diperhatikan orang.

Sakit punggung harus tetap beraktifitas




Para ahli mengatakan kebanyakan orang yang menderita sakit punggung harus tetap aktif untuk meredakan gejala mereka. The Chartered Society of Fisioterapi (CSP) berkata: "punggung Anda lebih kuat dari yang Anda duga.

Baca juga : Obat sakit pinggang di apotik

Kebanyakan orang di seluruh dunia akan mengalami sakit punggung selama hidup mereka. "Itu bisa melumpuhkan dan mengkhawatirkan tapi sangat umum dan jarang berbahaya. Tulang belakang adalah struktur yang kuat dan stabil dan tidak mudah rusak sehingga dalam kebanyakan kasus, ini adalah keseleo atau ketegangan sederhana.

"Dalam kasus ini - 98 persen, menurut penelitian - orang pulih dengan cukup cepat, dan banyak melakukannya tanpa perawatan. "Beberapa orang mengalami episode berulang, yang bisa menyusahkan, tapi sekali lagi ini jarang berbahaya." Tidak selalu mungkin untuk mengidentifikasi apa yang menyebabkan sakit punggung - tapi sebagian besar terasa lebih buruk saat bergerak, mungkin terkait dengan perasaan stres atau bisa menjadi lebih baik atau lebih buruk tergantung pada posisi Anda.

Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, mungkin ada sesuatu yang lebih serius atau mendasar yang memerlukan nasehat medis. Namun CSP mengatakan ada gejala yang bisa menunjukkan kondisi mendasar yang lebih serius. Pilihan NHS mengatakan: "Sangat jarang, nyeri punggung bisa menjadi pertanda adanya masalah serius seperti patah tulang di tulang belakang, infeksi, sindrom cauda equina (di mana saraf di punggung bagian bawah menjadi sangat terkompresi) atau kanker."

Kondisi medis yang dapat menyebabkan nyeri punggung termasuk disk tergelincir - yang dapat menyebabkan sakit punggung dan mati rasa dan kesemutan, linu panggul - yang dapat menyebabkan rasa sakit, mati rasa kesemutan dan kelemahan di punggung bawah, kaki dan kaki dan ankylosing spondylitis - pembengkakan sendi. Di tulang belakang

Para ahli mengatakan orang-orang dengan nyeri punggung harus berusaha untuk tetap bekerja dan melanjutkan aktivitas normal. CSP mengatakan: "Hindari bedrest, tetap bekerja dan lakukan aktivitas normal secara bertahap.

"Studi ilmiah sekarang menunjukkan istirahat yang berkepanjangan dan penghindaran aktivitas pada orang dengan nyeri punggung rendah benar-benar menyebabkan tingkat nyeri yang lebih tinggi, kecacatan yang lebih besar, pemulihan yang lebih buruk dan tidak adanya pekerjaan yang lebih lama.

"Pada beberapa hari pertama episode baru nyeri punggung bawah, menghindari aktivitas yang memberatkan bisa membantu meringankan rasa sakit. "Namun, bertahan semaksimal mungkin dan kembali ke semua aktivitas biasa secara bertahap benar-benar penting dalam membantu pemulihan - ini termasuk tetap bekerja jika memungkinkan."

Sakit punggung harus tetap beraktifitas